团队在我心中，我在团队中

学员报到，配发服装

学员乘车到达基地后，由教练组织学员快速集合，并根据人数及身高整队，而后将队伍带至部*位置。教练整队并向总教教练报告：“总教练，参训学员按*时间，到达*集结地，应到XX名，实到XX名，请指示”。然后总教练点名“分发服装、配饰”等个人装备。告知学员配饰佩带方法，要求学员牢记着装要求。

军事队列动作

稍息立正

军姿是所有队列动作的基础，是一种仪态上的要求，也是一种气质上的要求，军姿不正，说明做事时心态不端正，不端正的心态就导致各种不良的行为的表现纪律意识淡薄。

跨立立正

“跨立”既有军人的雄健威武，又有绅士的儒雅风度。挺起胸膛，很重要的一个方面是挺起人格的胸膛，做堂堂正正的人。昂首挺胸是自信的一种表现，垂着脑袋永远看不到前方的光明。

停止间转法

停止间转法是执行力的一种体现，更是培养学员明确方向统一目标快速落实的良好作风。

蹲下起立

蹲下是一种姿态，起立是一种态度，蹲下，是为了跳得更高。在人生之路上，学会适时地蹲下，不仅可以打磨心志，积蓄力量，也可以等待机遇，东山再起。适时蹲下，会让心变宽，变坚，变静。懂得适时地蹲下，相信总有一天，能够跳出人生路上的阻塞，飞出自己的人生轨迹。

敬礼礼毕

“敬礼”是军人较高礼节，是培养学员忠诚、礼貌、自信的较好载体。

行进与立定

一个**的团队，是由每个不同特长的人才构成的，训练中全体人员按照统一的要求和标准，每个人做到扬长避短，就能达到**的结果，这样的团队充满着士气与强势的竞争力。

梦想板

通过教官的引导，每个人在所发的道具上制作属于自己的人生梦想版（包括个人、事业、家庭、社会）等，梳理个人目标与团队目标的关系。将每个人的人生梦想视觉化，书面化。

士兵突围

层层促进，激发每个人的潜能，同时军旗也代表着公司的招牌，团队的灵魂，个人的信仰；让学员懂得成功就是意志力的竞赛者，不到较后决不放弃；同时让每个人懂得市场上就是要经得住"折腾"，成功来源于不断的坚持。

卡牌风云

团队要靠每一个队员自觉地向团队中较优秀的员工看齐，通过队员之间正常的竞争达到实现激励功能的目的，同时促进彼此间的成长。

挑战**

通过队员在实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。

埋锅造饭

体验农家土造，到*灶台区分工协作，做一桌满汉全席，一起品尝，一起回味。这种激励不是单纯停留在物质的基础上，而是要能得到团队的认可，获得团队中其他队员的认可。

社会摇

当下较流行的舞蹈之一：社会摇，被广泛应用于公司早会，广场舞等，有着提高员工精神状态和积极性的作用，同时在一定程度上提高员工身心状态。

呼吸的力量

团队总是有着明确的目标，实现这些目标不可能总是一帆风顺的。因此，具有团队精神的人，总是以一种强烈的责任感，充满活力和热情，为了确保完成团队赋予的使命，和同事一起，努力奋斗、积极进取、创造性地工作。

真人CS野战

真人CS激光枪战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，是一种模仿*作战的一种游戏，参与者都穿上**，配备各种野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧。